慧養身心健康 守護美麗綻放——陜投新興舉辦女職工心理健康知識講座
發布時間：2024-03-06
來源：陜投新興
作者：冀茹
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3月5日，陜投新興工會舉辦了題為《健康，從心開始》的女性心理健康知識講座。
活動邀請高級心理咨詢師、健康管理師為大家介紹中醫情志療法，系統教授女性如何在繁忙的工作與生活中學會傾聽自我、釋放壓力、化解不良情緒，如何在工作和家庭中建立良性溝通。講座過程中，大家積極提問、互動交流，表示將以更加積極的心態從容面對生活和工作壓力，成為自己健康的第一責任人。
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